Respira, de James Nestor, sigue siendo uno de mis libros favoritos. Fue un libro que me voló la cabeza, me explicó cosas que me han servido muchísimo en el día a día, y al que le tengo un especial cariño por el mundo que me ha abierto. Cuando Adrián Sussudio me preguntó por algún libro del que hablar juntos en su podcast, fue inevitable pensar en él. Es de esos libros que me gustaría que todo el mundo leyera, o al menos conociera las ideas principales, que son pequeños cambios pero revolucionarios para tener buena salud.
Así que nada, os dejo los enlaces al podcast con Adrián ¡y espero que os guste!
Apple podcast: http://apple.co/3KQYHBm
Spotify: http://spoti.fi/3KQ08Q8
Google podcast: http://bit.ly/3KNs3Ah